En grandes surfaces, aux étals des marchés ou chez les commerçants de quartier, trop souvent faire ses courses se transforme en parcours du combattant : étiquettes illisibles ou incompréhensibles, réglementation ignorée ou contournée…
Voici le livre qui manquait à toutes celles et tous ceux qui veulent transformer leurs achats en partie de plaisir… contrôlé : Jean-Pierre Coffe nous donne enfin ses astuces pour bien acheter.
Vous saurez choisir le produit à la bonne saison et payer le prix juste ; vous connaîtrez les quantités à prévoir par personne pour ne pas dépenser trop ; vous découvrirez les qualités nutritionnelles des produits pour vous faire du bien ; et vous déjouerez les pièges des commerçants pour n’acheter que le meilleur.
Pour mieux se nourrir, toute l’année !
En grandes surfaces, aux étals des marchés ou chez les commerçants de quartier, trop souvent faire ses courses se transforme en parcours du combattant : étiquettes illisibles ou incompréhensibles, réglementation ignorée ou contournée…
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