Résumé : Et si dire Merci ! était l'une des clés de notre bien-être ? La gratitude, habituellement regardée comme une forme de politesse ou encore comme un devoir, serait d'après les dernières études en psychologie bien plus que tout cela et dépasserait le cadre du protocole de la politesse ! Dire merci à la vie, merci aux gens que nous aimons, merci à ceux qui nous ont aidés, est en réalité directement lié au fonctionnement et à la base de notre santé émotionnelle. Rosette Poletti et Barbara Dobbs nous démontrent, au fil des pages de ce petit livre pratique, que la gratitude diminue les émotions négatives, qu'elle renforce les liens sociaux et qu'elle procure bien-être et santé. Elles nous invitent à apprendre à exprimer notre gratitude et à la recevoir ! Source : Jouvence
N° de Collection : 156
Collection : Pratiques Jouvence
Edité par Editions Jouvence
Paru dans cette collection en 2009
ISBN : 9782883537781
EAN : 9782883537781
Genre : Psychologie & Psychanalyse
Prix éditeur : 4.95 €
93 pages
Prix reçu pour ce livre
Numéro avant/après
155 | Moi, surdoué(e) ?! | Hervé Magnin 148 | Le livre du changement | C. Dubonheur ; C. Pourlavie 145 | Le grand oui à la vie ! | Pierre Pradervand 144 | Petit traité de contre-manipulation | Yves-Alexandre Thalmann 142 | Les couches lavables | Marianne markmann 156
158 | L'art de la réconciliation | Marshall B. Rosenberg 160 | Nettoyez bien, nettoyez ecolo ! | Alessandra Moro Buronzo 162 | Seduire une femme à coup sûr... | Odile Lamourère 169 | Boostez votre créativité | Sylvie Batlle 170 | Comment attirer l'argent et l'abondance | Mary Laure Teyssedre |