Résumé : Comment se débarrasser des mauvaises habitudes alimentaires et mettre en place un sevrage doux et progressif, tout en conservant le plaisir d’une alimentation adaptée ? À l’opposé des régimes miracle intenables sur le long terme, ce livre donne les clés pour composer judicieusement son assiette sans s’affamer. La formule appliquée avec succès depuis des années par le Dr Laurent Chevallier. L’essentiel à connaître pour avoir une bonne alimentation. Des conseils pratiques pour un sevrage adapté. 60 menus de saison. Médecin nutritionniste, praticien attaché au CHU de Montpellier, le Dr Laurent Chevallier dirige le pôle Nutrition de plusieurs cliniques. Auteur de nombreux ouvrages, il intervient régulièrement dans les médias en matière de santé et de nutrition. Source : Librairie Générale Française
N° de Collection : 33674
Collection : Le Livre de Poche
Edité par Librairie Générale Française
Paru dans cette collection en Mars 2015
ISBN : 9782253187509
Genre : Régimes
Prix éditeur : 6.90 €
256 pages
Prix reçu pour ce livre
Numéro avant/après
33673 | La cause était belle | Lee Child 33671 | Voir du pays | Delphine Coulin 33671 | Voir du pays | Delphine Coulin 33670 | Gringoland | Julien Blanc-Gras 33669 | Le sculpteur de nuages | Jean Anglade 33674
33676 | Narco Football Club | Jean-Christophe Rampal ; Marc Fernandez 33678 | Les poètes morts n'écrivent pas de romans policiers | Björn Larsson 33679 | La république bobo | Thomas Legrand ; Laure Watrin 33680 | Les mouettes | Sandor Marai 33681 | Personne ne peut arrêter une fille qui rêve | Brigitte Hemmerlin |