Maigrissons ensemble !

Sonia Dubois

Résumé : 55 kilos : c'est ce qu'a perdu en quelques mois Sonia Dubois, la célèbre animatrice à l'humour acéré. Alors, vous qui n'avez que quelques rondeurs en trop, suivez donc ses conseils ! Son objectif : vous faire perdre les kilos superflus rapidement, durablement. Sa méthode, simple et efficace, associe gymnastique et diététique. Son programme : quatre semaines, dont elle vous indique le déroulement précis, jour par jour, menus détaillés à l'appui. Son truc : le contrôle émotionnel pour ne pas craquer. Vous allez en baver ? Oui. Mais avec humour et gaieté Ce régime, elle l'a fait des mois. Il est efficace, elle le prouve. Mettez ce petit livre dans votre poche. Et comptez sur le soutien de Sonia pour vous remonter le moral ! Source : J'ai lu

N° de Collection : 7120

Collection : J'ai Lu

Edité par J'ai Lu

Paru dans cette collection en Avril 2003

ISBN : 2290332933

EAN : 9782290332931

Genre : Régimes

Prix éditeur : 6.20 €

247 pages