Résumé : Vous avez voulu maigrir, vous en avez bavé, mais vous y êtes arrivée ! Finis, les kilos en trop et les crises de boulimie. Alors surtout, ne replongez pas ! Sonia Dubois, qui a perdu 55 kilos grâce à son régime, vous a concocté un plan de stabilisation. Trois semaines de menus, des exercices de gym et des astuces en tout genre, à adopter pour la vie ! Et pour ne pas craquer : la volonté, le contrôle émotionnel, et toujours l'humour et la gaieté. Alors gardez le moral et votre poids idéal ad vitam aeternam ! Source : J'ai Lu
N° de Collection : 7187
Collection : J'ai Lu
Edité par J'ai Lu
Paru dans cette collection en 2000
ISBN : 2290332941
EAN : 9782290302002
Genre : Régimes
Prix éditeur : 6.00 €
250 pages
Prix reçu pour ce livre
Numéro avant/après
7186 | Mes tartes sucrées et salées | Christine Ferber 7185 | La rupture pour vivre | Simone Barbaras 7184 | Le bonheur à cinquante ans | Dr David Elia 7183 | Ne vous noyez pas dans un verre d'eau | Richard Carlson 7183 | Ne vous noyez pas dans un verre d'eau | Richard Carlson 7187
7188 | Boire du vin pour rester en bonne santé | Michel Montignac 7189 | L'acupuncture | Peter Mole 7190 | Le stress | Rochelle Simmons 7191 | Anorexie et boulimie | Julia Buckroyd 7192 | L'aromathérapie | Christine Wildwood |