Le yoga du sport

Philippe De Méric

Résumé : Quel sport pratiquez-vous ? Cyclisme, football, golf, tir à l'arc ?
Quel qu'il soit, Le Yoga du sport vous enseigne parti vous tirerez du yoga, art du développer' complet de l'individu psychique et physique. s la discipline sportive choisie.
Si vous ne pratiquez aucun sport de façon régulière. Le Yoga du sport sera pour vous une méthode simple pratique comportant des exercices fondamental respiration, élongations, relaxation-contraction. Modelez votre corps à votre gré.
Apprenez à contrôler votre respiration.
Grâce au Yoga du sport retrouvez votre votre sérénité, votre épanouissement.

Source : Pocket