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Maigrissons ensemble !

Sonia Dubois

Résumé : 55 kilos : c'est ce qu'a perdu en quelques mois Sonia Dubois, la célèbre animatrice à l'humour acéré.
Alors, vous qui n'avez que quelques rondeurs en trop, suivez donc ses conseils !
Son objectif : vous faire perdre les kilos superflus rapidement, durablement. Sa méthode, simple et efficace, associe gymnastique et diététique. Son programme : quatre semaines, dont elle vous indique le déroulement précis, jour par jour, menus détaillés à l'appui. Son truc : le contrôle émotionnel pour ne pas craquer.
Vous allez en baver ? Oui. Mais avec humour et gaieté Ce régime, elle l'a fait des mois. Il est efficace, elle le prouve.
Mettez ce petit livre dans votre poche.
Et comptez sur le soutien de Sonia pour vous remonter le moral !

Source : J'ai lu

Note sur ce livre


"Maigrissons ensemble !" est paru dans les collections suivantes :

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J'ai Lu n°7120 | J'ai Lu

1ère édition en 1996


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J'ai Lu n°7120 | J'ai Lu

1ère édition en 2003


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J'ai Lu n°7120 | J'ai Lu

1ère édition en 2001


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J'ai Lu n°7120 | J'ai Lu

1ère édition en 2008


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