Résumé : Inutile de vous asseoir en lotus huit heures par jour, de partir faire une retraite au Tibet ou de renoncer définitivement aux plaisirs de la vie pour trouver bien-être et santé ! Grâce au docteur Christine Barois, comprenez le fonctionnement de votre psychisme et ses répercussions sur votre organisme. Puis suivez les exercices et les méditations simples proposés pour découvrir les bienfaits physique, psychique, affectif ou relationnel de la pleine conscience. Source : J'ai lu
N° de Collection : 11749
Collection : J'ai Lu
Edité par J'ai Lu
Paru dans cette collection en Avril 2017
ISBN : 9782290133804
EAN : 9782290133804
Genre : Spiritualité
Toujours édité
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Prix reçu pour ce livre
Numéro avant/après
11748 | Contrats sacrés. Eveiller votre potentiel divin | Carolyne Myss 11747 | Libérez la créativité de vos enfants. Eveiller le sens de l'émerveillement | Julia Cameron 11746 | Les Sullivan Tome VIII : Un souffle sur ta peau | Bella Andre 11741 | Les vauriens de Havisham, Tome II : Et le comte rafle la belle | Lorraine Heath 11740 | Le rêve de Phoebe | Julie-Anne Long 11749
11752 | Secrets et mystères Tome I : Cette étrange intruse | K.C. Bateman 11759 | Affaires privées Tome II : Confidence pour confidence | Molly O'Keefe 11762 | Les introuvables Tome I : Un bijou si précieux | Mary Balogh 11763 | Séduite | Amanda Quick 11764 | Les héritières Tome IV : A cause d'un rendez-vous galant | Tessa Dare |